臨床検査技師を辞めたいと思う瞬間・辞めるべきかの判断方法

2023年8月13日

この記事は激務で精神的・身体的に負担が大きいことや、夜勤に悩んでいる臨床検査技師向けに辛い職場環境の改善方法をまとめています。今の職場に残るべきか、転職を検討するべきかが判断できるようになります。

臨床検査技師を辞めたい主な理由

検査技師にとって避けられない業務が夜勤。体力や精神的にも大きな負担となり、家族や友人との時間が減り、プライベートな予定が立てにくくなることも。

また、日中とは異なる環境で働くことで、ストレスが溜まりやすく、それが原因で仕事を辞めたくなる気持ちが生まれることもあります。

臨床検査技師の職場は転職が少ないため、人の入れ替わりが少なく年功序列の構造になりやすいです。その結果、風通しの悪さを感じたり、人間関係がこじれたら、改善するのは難しいです。

その結果、職場でのコミュニケーションがうまくいかず、ストレスが溜まり、仕事に対する情熱が失われることもあるでしょう。また、人間関係の悩みが仕事に集中できない原因となり、業務への影響が出ることも。

勤務先や経験によっては、学会発表を任されます。しかし、人前で話すのが苦手な方も多く、そのために学会発表が苦痛に感じられることも。

さらに、発表に向けて資料作成や準備を、業務時間後に求められる場合があります。すでにハードワークな仕事に加えて、学会発表のための準備が負担となり、仕事を辞めたくなる気持ちが生まれることも。

まずは上司や同僚に相談し、夜勤の回数やシフトについて調整をお願いしてみましょう。また、夜勤の負担を軽減するために、仕事の合間にリフレッシュできる環境を整えることも効果的です。

例えば、休憩時間に短時間でもリラックスできる空間を作ったり、気分転換ができるアイテムを持ち込むことが役立ちます。

まずは自分の感情に正直に向き合い、上司や同僚に相談してみましょう。発表の準備についてサポートを受けたり、練習の機会を増やすことで、プレッシャーを軽減することができるかもしれません。

また、学会発表を通してスキルアップや自己成長を経験することで、仕事への意欲が向上することもあります。

上司や信頼できる同僚に相談してみましょう。悩みを共有することで、解決策が見つかることもあります。

また、自分自身のコミュニケーションスキルを向上させることも、人間関係の改善につながります。例えば、相手の意見を聞く姿勢を大切にしたり、感謝の気持ちを伝えることが効果的です。

辞めたい気持ちが収まらない場合、以下の具体的な行動を起こしてみることをお勧めします。

まずは自分自身の気持ちや、辞めたい理由をしっかりと整理しましょう。具体的な理由を明確にすることで、解決策が見えてくることがあります。

上司や信頼できる同僚に改めて相談してみましょう。違う視点からのアドバイスや、新たな解決策が見つかるかもしれません。

プロのキャリアカウンセラーやキャリア支援機関に相談することで、自分に合ったアドバイスや新たなキャリアの道筋が示されることがあります。

自分に合った別の職場や業種があるかもしれません。求人情報をチェックしたり、転職エージェントを利用して、新たなキャリアの道を探ってみましょう。

退職を決断する前に、退職後の生活費や再就職の可能性を考慮して計画を立てましょう。また、退職届を提出する前に、会社の退職規定や手続きについて確認しておくことも重要です。

まずは職種を変えるか検討しましょう。決める基準としては年齢が大きく関わってきます。

20代であれば、興味のある業界に飛び込んでも問題ありません。30代以降であれば、これまでの経験を活かせる職種の中で検討がおすすめです。

現在のトレンドとして、ライター職では書き手に専門性を求める傾向が強いです。医療分野を執筆できるライターは少ないため、ニーズは高いです。求人も増えてきているため、異業種に転職したい場合はおすすめです。

	転職サイト	転職エージェント	人からの紹介
特徴	サイトに掲載された求人から選び、自分で応募	キャリアアドバイザーのサポートを受けつつ転職先を探す	知人や社員の紹介・推薦により選考が始まる
メリット	好きなタイミングで、行きたい企業に応募できる	転職先調査などを代行してもらうため、手間がかからない	書類選考が免除される場合がある
デメリット	求人に応募が殺到し、返信がないことがある	アドバイザーに当たり外れがある	不採用時に紹介者との関係が悪化する可能性あり